வறட்டு இருமலைத் தணிக்க சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில பின்வருமாறு…
தேன்: தேனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான பண்புகள் உள்ளன. இவை இருமலைப் போக்க உதவும். ஒரு தேக்கரண்டி தேனை எடுத்து வெதுவெதுப்பான நீர், எலுமிச்சை சாறு அல்லது இஞ்சியுடன் கலந்து குடிக்கலாம். ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
இஞ்சி: இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டிவைரல் மற்றும் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் பண்புகள் உள்ளன. இவை சுவாசப்பாதை அடைப்புகளை அழிக்கவும் இருமலை எளிதாக்கவும் உதவும்.
மஞ்சள்: மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை தொற்று மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
பூண்டு: பூண்டில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகள் உள்ளன, அவை தொற்று மற்றும் ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும். ஒரு பச்சை பூண்டு கிராம்பை உட்கொள்ளலாம் அல்லது சில பூண்டு பற்களை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து தேன் அல்லது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து தேநீர் தயாரித்து பருகலாம்.
உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்: உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது சுவாசப்பாதையில் உள்ள சளியை அகற்றவும், தொண்டை எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
ஆவி பிடித்தல்: இது தொண்டை மற்றும் நுரையீரலை ஈரப்படுத்தவும் சுவாசத்தை எளிதாக்கவும் உதவும். கூடுதல் நன்மைகளுக்காக யூகலிப்டஸ், மிளகுக்கீரை அல்லது லாவெண்டர் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சில துளிகளை தண்ணீரில் சேர்க்கலாம்.
Related Posts
காலையில் உலர் பழங்களை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் தெரியுமா?
பாதாம்: 10 பாதாம் சாப்பிடுவதால் தினசரி வைட்டமின் ஈ தேவையில் 50% கிடைக்கிறது. பிஸ்தா: பிஸ்தாவில் நம் வயிற்றுக்கு நன்மை செய்யும் உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது. இரைப்பை...
இலங்கைக்குரிய சுதேச மருத்துவம் இல்லாமல் அற்றுப்போகும் நிலை.
இலங்கைக்குரிய சுதேச மருத்துவம் இல்லாமல் அற்றுப்போகும் நிலை உருவாகியுள்ளது எனவும் இந்த நிலையை மாற்றியமைக்க அரசு நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என அனைத்து இலங்கை வருங்கால சுதேச...
தினமும் மௌத் வாஷ் பயன்படுத்துபவர்களா நீங்கள்? உங்களுக்கான முக்கிய பதிவு!
லிஸ்டரின் கூல் மிண்ட் மௌத் வாஷை தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால், அது உணவுக்குழாய் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாக நிபுணர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். தினமும் ஒருவர் ஆல்கஹாலை...
முகப்பரு வராமல் இருக்க தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!
இளம் வயது பெண்கள் பலரும் பயப்படும் பெரும் நோயாகவும், உளவியல் ரீதியாக சிக்கல் ஏற்படுத்தும் விஷயம் என்றால் அது முகப்பரு தான். 15 வயது முதல் 30...
காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களா நீங்கள்? உடல்நல பிரச்சனைகள் என்னென்ன?
காலை உணவை தவிர்த்தால், அது உடல்நலத்திற்கு பலவிதமான தீங்கு விளைவிக்கும். அவை என்னென்ன என்பதை பார்ப்போம். சோர்வு மற்றும் பலவீனம்: காலை உணவை தவிர்த்தால், உடலுக்கு தேவையான...
தீராத நோய்களையும் தீர்க்கும் அருகம்புல்
உலகத்தில் விலை மதிப்பான அறிய பொக்கிஷ மருந்துகள் எல்லாம் இலைமறை காயாக பண்டைய காலத்திலிருந்தே இயற்கை மருத்துவத்தில் காணப்படுகின்றது. தீராத நோய்களையும் துன்பங்களையும் தீர்க்கும் அருகம்புல் பற்றி...
